Aqui você pode chegar por inteiro. Um espaço tranquilo, sem julgamentos, onde unimos escuta empática e ferramentas práticas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
*Atendimento particular com emissão de recibo para pedido de reembolso no seu plano de saúde.
Psicóloga Clínica • CRP 21/07280
"Meu trabalho é acolher quem cansou de carregar tudo sozinho. Aqui você é escutado com calma e respeito."
Espaço Seguro
Fale até daquilo que não conta a ninguém
"Aqui você vai encontrar um espaço tranquilo, sem julgamento, onde pode falar do que dói, inclusive daquilo que não conta pra ninguém."
— Virginia Silva (CRP 21/07280)No consultório, vejo todos os dias pessoas que passaram tempo demais engolindo angústias, tentando dar conta de tudo sozinhas e sentindo o cansaço profundo de vestir a armadura de "forte" perante o mundo.
Meu trabalho é oferecer a você o oposto dessa exigência: um lugar onde você pode pousar suas dores com segurança, recuperar o fôlego e ser acolhido por inteiro.
Na minha abordagem — a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) —, nós trabalhamos lado a lado, em verdadeira parceria. Não existe posição de superioridade ou fórmulas prontas: unimos uma escuta calma, empática e atenta a ferramentas práticas e estruturadas.
O sofrimento não precisa ser banalizado nem enfrentado no isolamento. Conheça como atuo em cada frente:
Acolho quem está lidando com ansiedade, depressão, insônia, solidão, sensação de inutilidade e as sobrecargas do dia a dia, do trabalho e da vida.
Acolho casais que querem melhorar a comunicação, lidar com conflitos recorrentes, resgatar a conexão afetiva e reconstruir a parceria com mais respeito, escuta e leveza.
A TCC é uma abordagem reconhecida cientificamente por sua eficácia. Juntos, compreendemos como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos. Você aprende técnicas práticas durante a sessão e as aplica no seu cotidiano, ganhando clareza e independência.
Praticidade, sigilo e consistência para caber na sua rotina com tranquilidade.
Por videochamada segura (Google Meet). Você é atendido(a) no conforto e na privacidade de sua casa, sem trânsito ou deslocamentos.
Encontros semanais de 50 minutos de dedicação total a você. Tempo ideal para aprofundar, organizar estratégias e acolher demandas.
Seu momento na semana reservado exclusivamente para você. Previsibilidade e comprometimento mútuo para a evolução do tratamento.
Disponibilidade nos turnos da tarde, noite e fins de semana, respeitando quem possui rotinas de trabalho ou familiares exigentes.
Mande uma mensagem informal pelo WhatsApp. Responderei tirando suas dúvidas sobre valores e vagas.
Marque mentalmente o que ressoa com o seu momento:
Se você respondeu "sim" a um ou mais itens, saiba: você não precisa esperar a sobrecarga se transformar em crise. Buscar apoio psicológico é um ato de coragem e autocuidado.
Tire suas dúvidas antes de dar o primeiro passo.
Toda essa entrega existe porque sua mente também merece colo e acolhimento. Não adie o alívio que você precisa.